クレンジングの種類、結局どれを選べばいい？
クレンジングには、オイル・バーム・ミルク・ジェル・クリーム・シートなど、さまざまな種類があります。
でも、種類が多いほど「結局どれを選べばいいの？」と迷ってしまいますよね。 クレンジングは、ただメイクを落とすだけのものではありません。
肌に合わないものを選ぶと、乾燥やつっぱり、毛穴汚れ、肌荒れにつながることもあります。 この記事では、クレンジングの種類ごとの特徴と、自分に合う選び方をわかりやすく解説します。
①クレンジングは“落とす力”だけで選ばない
クレンジング選びでよくあるのが、「よく落ちる＝いいクレンジング」と思ってしまうことです。
たしかに、メイクや日焼け止めが肌に残ると、毛穴詰まりや肌荒れの原因になることがあります。だから、落とす力はとても大切です。しかし、本当に大切なのは、自分のメイクの濃さと肌状態に合った落とし方を選ぶこと。
濃いメイクの日に洗浄力の弱いクレンジングを使うと、落とし残しが起きやすくなります。逆に、薄いメイクや日焼け止めだけの日に毎日洗浄力の高いクレンジングを使うと、肌が乾燥しやすくなることもあります。
つまり、クレンジングは「強ければ正解」でも「やさしければ正解」でもありません。しっかりメイクの日には、きちんと落とせるものを。乾燥が気になる日やナチュラルメイクの日には、肌あたりのやさしいものを。その日の肌とメイクに合わせて選ぶことが大切です。
クレンジングは、スキンケアの最初のステップです。「なんとなく肌がごわつく」「メイクのりが悪い」「洗顔後につっぱる」そんなときは、まずクレンジングの種類を見直してみましょう。
②オイルクレンジングは、濃いメイクに強い王道タイプ
オイルクレンジングは、メイク落ちのよさが魅力のタイプです。
ファンデーション、日焼け止め、ウォータープルーフのアイメイクなど、油性の汚れとなじみやすく、短時間でしっかり落としやすいのが特徴です。
特に、しっかりメイクをする人や、日焼け止めを重ねる人、皮脂崩れ防止下地を使う人には向いています。落ちにくいメイクを何度もこすって落とすより、落とす力のあるオイルで短時間でオフした方が、結果的に肌への摩擦を抑えやすい場合もあります。
ただし、オイルタイプは商品によって洗浄力に差があります。洗浄力が高いものは肌に必要な皮脂まで落ちしてしまい、つっぱり感を感じることもあります。
また、オイルクレンジングで大切なのが乳化です。メイクとなじませたあと、少量のぬるま湯を加えて白っぽくしてから洗い流すと、オイルと汚れが流れやすくなります。
オイルは「肌に悪い」と思われがちですが、悪いのはオイルそのものではありません。肌に合わない洗浄力のものを使うことや、長時間こすり続けることが負担になりやすいのです。
③バームクレンジングは、落ちのよさとしっとり感のバランス型
バームクレンジングは、最近人気の高いタイプです。最初は固形に近いテクスチャーですが、肌にのせると体温でとろけてオイル状になり、メイクとなじんでいきます。
特徴は、オイルのような落ちのよさがありながら、洗い上がりが比較的しっとりしやすいこと。しっかりメイクも落としたいけれど、オイルが苦手という人に向いています。厚みのあるテクスチャーで肌の上をすべりやすいため、摩擦を抑えやすいのもメリットです。
また、バームは毛穴ケア系の商品も多く、皮脂汚れやざらつきが気になる人にも選ばれやすいタイプです。ただし、「毛穴汚れを落としたいから」といって、長くマッサージしすぎるのは注意が必要です。
クレンジングはマッサージクリームではありません。長時間くるくるすると、摩擦や乾燥の原因になることがあります。
メイクとなじんだら早めに洗い流しましょう。
毛穴の黒ずみや角栓が一回で消えるわけではありませんが、メイクや皮脂汚れを落とすサポートとして取り入れやすいタイプです。
④ミルククレンジングは、乾燥しやすい肌に向きやすい
ミルククレンジングは、乳液のようになめらかでやわらかい使用感が特徴です。洗い上がりがしっとりしやすく、乾燥肌や敏感に傾きやすい肌に選ばれることが多いタイプです。
肌あたりがやさしく、ナチュラルメイクの日や、乾燥が気になる日、肌がゆらいでいる日に使いやすいのが魅力です。ただし、ミルクタイプは一般的に、オイルやバームに比べて洗浄力がマイルドなものが多いです。
そのため、濃いメイクやウォータープルーフのアイメイクを落とすには、物足りないことがあります。落とそうとして何度もこすると、結局肌への負担になってしまうことも。
「肌にやさしそうだからミルク」と選ぶのは悪くありません。でも、落としきれないメイクを無理に落とそうとするなら、別のタイプを選んだ方が肌にやさしい場合もあります。
しっかりメイクの日は、ポイントメイクだけ専用リムーバーで落としてから、顔全体にミルクを使うのもおすすめです。ミルクは毎日のメイクが軽めの人や、洗い上がりのしっとり感を重視したい人に向いています。
⑤ジェル・クリーム・シートタイプの特徴
ジェルクレンジングは、みずみずしい使用感が特徴です。肌にのせたときに軽く、さっぱりとした洗い上がりのものが多いため、ベタつきが苦手な人にも使いやすいタイプです。
ジェルには水性タイプと油性タイプがあり、水性タイプはナチュラルメイク向き、油性タイプはメイク落ちがよいものもあります。同じジェルでも落ち方に差があるため、メイクの濃さに合うかを確認することが大切です。また、量が少ないと指が肌に当たりやすくなるため、摩擦を防ぐためにも適量を使いましょう。
クリームクレンジングは、肌を包み込むようにメイクとなじませるタイプです。洗い上がりがしっとりしやすく、乾燥肌や年齢とともにうるおい不足を感じる人に向いています。
一方で、商品によってはメイク落ちに時間がかかることもあります。拭き取りタイプの場合は、コットンで強くこすらないよう注意が必要です。
クレンジングシートは、疲れた夜や外出先では便利なアイテムです。メイクを落とさず寝るよりは、シートで落とした方がよい場面もあります。 ただし、毎日のメインクレンジングとして使うには注意が必要です。拭き取るときに摩擦が起きやすく、肌が赤くなったり乾燥しやすくなったりすることがあります。シートはあくまで“緊急用”くらいの位置づけがおすすめです。
⑥結局、自分にはどのクレンジングが合う？
クレンジング選びで迷ったら、まずはメイクの濃さを基準に考えてみましょう。さらに、乾燥しやすい日や毛穴汚れが気になる日など、肌の状態に合わせて選ぶと、落としすぎや落とし残しを防ぎやすくなります。
◎しっかりメイクの日や、ウォータープルーフの日焼け止めを使う日は、オイルやバームが向いています。落ちにくいメイクを短時間で落としやすく、こすりすぎを防ぎやすいからです。
◎ナチュラルメイクの日や、乾燥が気になる日は、ミルクやクリームタイプがおすすめです。洗い上がりがしっとりしやすく、肌のうるおいを守りながら使いやすいタイプです。
◎さっぱりした洗い上がりが好きな人や、ベタつきが苦手な人は、ジェルタイプが使いやすいでしょう。ただし、濃いメイクの日は落ちにくいこともあるため、ポイントメイクは先に落としておくと安心です。
◎毛穴汚れや皮脂が気になる人は、オイルやバームを選ぶのもよいでしょう。皮脂となじみやすく、毛穴まわりの汚れをすっきり落としやすいタイプです。ただし、毛穴が気になるからといって、ゴシゴシこすったり、長時間マッサージしたりするのは避けましょう。
◎メイク落としシートは、疲れた日に使用しましょう。
大切なのは、ひとつのクレンジングを毎日同じように使い続けることではありません。「今日はしっかりメイクだからオイル」「今日は軽めだからミルク」「乾燥が気になるからクリーム」このように、肌状態やメイクに合わせて使い分けることで、落としすぎ・落とさなすぎを防ぎやすくなります。
まとめ
クレンジングは、種類によって洗浄力や洗い上がり、肌あたりが大きく変わります。
クレンジング選びに、絶対の正解はありません。自分の肌とメイクに合っているかどうかで選んでみましょう。落としきれない汚れは、毛穴詰まりやざらつきの原因になることがあります。一方で、落としすぎは乾燥やつっぱり感につながることもあります。
肌が荒れている。肌がなんとなくくすむ。メイクのりが悪い。毛穴が気になる。洗顔後につっぱる。そんなときは、美容液を足す前に、まずクレンジングを見直してみてください。
落とすケアが変わると、肌の見え方も少しずつ変わっていきます。
